Trainingen weerbaarheid
Soms kun je een beetje hulp gebruiken bij het ontwikkelen van vaardigheden, zoals voor jezelf opkomen, emoties uiten of grenzen aangeven. Sociaal Werk De Schans biedt hiervoor verschillende trainingen aan.
Training voor volwassenen
Assertiviteitstraining
Anderen vertellen waar het op staat en/of nee zeggen is niet altijd gemakkelijk. Misschien mis je soms het zelfvertrouwen om jouw mening naar voren te brengen of klap je dicht tijdens een gesprek.
Meer lezen over Assertiviteitstraining
Grip en Glans
Deze training is bedoeld voor inwoners vanaf 45 jaar die graag wat meer GRIP op het leven krijgen en wat meer GLANS in het dagelijks bestaan willen aanbrengen.
Een nieuwe groep start op maandag 2 maart van 10:00 tot 12:00.
Training voor kinderen en jongeren
ZOO-vaardig
Deze training is voor verschillende groepen:
- Kinderen van 8-10 jaar (groep 5/6 van de basisschool)
- Kinderen van 10-12 jaar (groep 7/8 van de basisschool)
In de training oefenen we in spelvormen onder andere met voor jezelf opkomen, het effect van je gedrag op anderen grenzen aangeven en helpende gedachtes.De training bestaat uit zeven bijeenkomsten met verschillende onderwerpen en één ouderavond halverwege de training.
Koele Bikkels
Koele Bikkels is een faalangsttraining voor kinderen van 9 t/m 12 jaar. - Start nieuwe groep donderdag 5 februari in Marum.
Ben je bang om iets fout te doen op school, bij sport of in de omgang met anderen? Loop je vaak vast met je taken doordat je bang bent dat het mislukt? Dan heb je te weinig vertrouwen in je eigen kunnen. En dat is zonde. Tijd om de faalangst aan te pakken!
Geef me een boks!
Deze groepstraining is voor jongeren van 11 t/m 16 jaar.
Door middel van bokscoaching werk je onder andere aan, stevig in je schoenen staan, zelfreflectie en zelfbeheersing, omgaan met moeilijke situaties en respect hebben voor jezelf en anderen.