Assertiviteit voor vrouwen

Anderen vertellen waar het op staat en/of nee zeggen is niet altijd gemakkelijk. Misschien mis je soms een stukje zelfvertrouwen om jouw mening naar voren te brengen of klap je dicht tijdens een gesprek.

De training is bedoeld voor vrouwen. Je leert voor jezelf op te komen, terwijl je rekening houdt met de gevoelens van een ander. Ook leer je op een ander te reageren zoals je graag wilt reageren. In de assertiviteitsgroep is aandacht voor de basisvaardigheden luisteren, feedback geven, het geven en ontvangen van kritiek, houding (verbaal en non-verbaal) gedrag en emoties voelen en verwoorden.

Deze training is gericht op het doen en het aanreiken van handvatten om hiermee om te gaan, waarbij de aanpak zowel persoonlijk als groepsgericht is. De meerwaarde van een groep is dat je van elkaar kunt leren en ervaart hoe anderen op je reageren en hoe jij op die ander reageert. Wij gaan uit van een ervaringsgerichte benadering, daarom gaan we vooral veel ‘doen’ met elkaar. 

contact

 Agenda

Week van de Jonge Mantelzorger
01 juni 2019
Bekijk activiteit
Overzicht

Stel een vraag

Wil je meer informatie? Laat dan hieronder je gegevens achter. Om ervoor te zorgen dat de juiste medewerker zo snel mogelijk contact met je opneemt, vragen wij ook om jouw woonplaats.