Groepsaanbod
Soms is het fijn om lotgenoten contact te hebben wanneer je iets hebt meegemaakt, bijvoorbeeld het verlies van een dierbare, het hebben van een ziekte of de gevolgen daarvan of je minder gelukkig voelen. Het horen van de ervaringen van elkaar en de herkenning die je daarbij voelt, kan je helpen in het leren omgaan met de gevolgen van bepaalde levensgebeurtenissen. Bij Sociaal Werk De Schans zijn er steungroepen die je hierbij kunnen helpen.
Steungroep Westerkwartier
Deze steungroep wordt begeleid door ervaringsdeskundigen van Sociaal Werk De Schans en Ixta Noa. Elke week kom je samen om steun te vinden en herstelgerichte thema’s te bespreken. Bijvoorbeeld omgaan met tegenslagen, niet kunnen werken door psychische klachten zoals angst of somberheid of het verlies van een dierbare. In de groep krijg je steun en wordt er naar je geluisterd. Daarnaast kan je er voor een ander zijn, wat heel helend kan werken. Je krijgt praktische tips en handvaten tijdens deze bijeenkomsten.
Wat kunnen deelnemers verwachten?
- Onder begeleiding van twee ervaringsdeskundigen delen de deelnemers over hun (herstel)ervaringen en bespreken ze samen de uitdagingen hierbij.
Het is gericht op steun bij elkaar vinden en van elkaar kunnen leren vanuit herkenning. - Er worden verschillende thema's besproken zoals angst, somberheid, eenzaamheid of het verlies van werk of een dierbare.
- Praktische tips en handvatten.
- Een veilige plek waar je je verhaal vertrouwelijk kunt delen. Alles wat gedeeld wordt in de groep, blijft in de groep.
- Deelname is wekelijks en duurt 1,5 uur (10 – 15 bijeenkomsten).
- Deelname is gratis.
- Je hebt voorafgaand een intake gesprek met één van de groepsbegeleiders en kunt snel daarna instromen in één van de groepen.
- Er wordt meegedacht over eventuele ondersteuning voor de deelnemers na afloop van de steungroep.
“Ik vond steun bij de anderen door te praten en ze dichterbij te laten komen. Thuis werkte het ook nog na, dan ging ik nadenken over wat iedereen had gezegd. Het hielp om erover te praten en dat ik mij onderdeel voelde van de groep. Ik hoorde ergens bij.”
“Sinds ik ben begonnen met de steungroep merk ik dat ik mezelf minder onder de ander plaats. Ik durf mezelf meer uit te spreken en voel me gelijkwaardiger in vergelijking met anderen.”
“Mijn situatie is niet anders, maar ik sta wel anders in het leven. Waar ik mij er eigenlijk al bij neer had gelegd dat mijn situatie zou blijven zoals die is, geloof ik nu dat ik misschien wel meer in mijn mars heb.”
Wil je je aanmelden voor bovenstaande groep? Dat kan via onderstaande knop.