Gezonde leefstijl
Jouw leefstijl is jouw specifieke manier van leven. Verschillende factoren bepalen of jouw leefstijl gezond is, bijvoorbeeld; je beweeg- en voedingspatroon en de balans tussen in- en ontspanning. Soms kan het helpen om met iemand te praten over een gezonde leefstijl. Kleine aanpassingen kunnen al een grote gezondheidswinst opleveren.
In het Westerkwartier wordt op verschillende manieren ingezet op de bevordering van de gezondheid van de inwoners. Voorbeelden hiervan zijn de Gecombineerde Leefstijl Interventie, Valpreventie, Samen koken in het Westerkwartier en Gezonde jeugd, gezonde toekomst. Hieronder lees je meer over deze projecten. Zowel de gemeente Westerkwartier als De Schans is continue bezig om gezonde leefstijl onder de aandacht te brengen van inwoners en werken hierbij met verschillende partijen samen zoals de GGD en Healthy Aging Network North Netherlands.
Meer informatie
Heb jij vragen over hoe jij jouw leefstijl kunt aanpassen of hoe je in contact kan komen over één van de genoemde projecten? Neem dan contact op met de buurtsportcoaches van Sociaal Werk De Schans door een mail te sturen naar buurtsportcoaches@sociaalwerkdeschans.nl.