Het belang van een gezonde leefstijl

Sport, bewegen en gezonde voeding is belangrijk. Niet alleen omdat het goed is voor de gezondheid. Door sport en bewegen vergroot je jouw zelfvertrouwen, weerbaarheid en vitaliteit. Samen bewegen vergroot vaak ook jouw sociale netwerk.

Onze begeleiding
De buurtsportcoaches van Sociaal Werk De Schans stimuleren alle inwoners van de gemeente Westerkwartier om gezond te leven. Dit doen we door samen met inwoners, clubs en verenigingen sport- en beweegactiviteiten bij jou in de buurt te organiseren. Dit doen we voor iedereen: jong en oud, met of zonder beperking. Daarnaast geven we informatie en advies over voeding en een gezond gewicht en zijn we intermediair van het Jeugdfonds Sport & Cultuur.

Kosten
De begeleiding die wij jou bieden is gratis.

Seniorensport

Met ingang van september gaan de lessen van de seniorensportgroepen weer van start. Hieronder vindt u een overzicht van de verschillende groepen, verdeeld over het Westerkwartier. De eigen bijdrage per les bedraagt € 3. Indien u meer informatie wenst over deze lessen of wilt aanmelden dan kunt u contact opnemen met onze buurtsportcoaches.

Gebied Leek (buurtsportcoach Marleen Berg, 06-10039092  m.berg@sociaalwerkdeschans.nl)

Dag Tijd Les Locatie
Maandag   10.30 - 11.30 uur Gymnastiek Sonneborgh Leek
Maandag 13.00 - 14.00 uur Low impact De Schutse Leek
Maandag 14.30 - 15.30 uur Low impact De Schutse Leek
Dinsdag 09.30 - 10.15 uur Gymnastiek De Schutse Leek
Dinsdag 10.15 - 11.15 uur Gymnastiek De Schutse Leek


Gebied Zuidhorn (buurtsportcoach Simke Eding, 06-10039311  s.eding@sociaalwerkdeschans.nl)

Dag Tijd Les Locatie
Maandag 14.30 - 15.30 uur Bewegen op muziek Ripperdastede Oldehove
Maandag 11.00 - 12.00 uur Seniorensport Quicksilver S Zuidhorn
Woensdag 09.00 - 10.00 uur Sport & Spel 55+ MFC Aduard
Woensdag 10.15 - 11.15 uur Seniorensport 70+ Het Hoge Hof Aduard
Woensdag 13.45 - 15.00 uur Werelddans MFC Aduard
Donderdag 09.30 - 10.45 uur Werelddans Kerkplein 6 Grijpskerk
Donderdag 10.30 - 11.30 uur Seniorensport Bartolushuus Visvliet
Vrijdag 10.00 - 11.00 uur Seniorensport Bokkediek Grijpskerk


Gebied Marum (buurtsportcoach Melanie Mijnheer, 06-10039003 m.mijnheer@sociaalwerkdeschans.nl

Dag Tijd Les Locatie
Maandag 10.45 - 11.45 uur Ouderengym Dorpshuis Op de Welle De Wilp
contact

 Agenda

Op dit moment zijn er geen geplande activiteiten.

Overzicht